✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

  نی نی بان: اگر کودک شما قبل از خواب گرسنه بود، یکی از این اسنک‌های زیر را به او دهید که هم سالم‌ است و هم به خواب شب او کمک می‌کند. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از تریپتوفان است. غذاهایی که حاوی تریپتوفان هستند، به خواب کودکان کمک می‌کنند. حتی اگر تریپتوفان را با کربوهیدارت‌ها مخلوط کنید، بهتر خواهد شد زیرا باعث می‌شود کربوهیدرات‌ها، اسیدهای آمینو را به طور مستقیم به سلول‌های ماهیچه‌ای منتقل کند. سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از تریپتوفان است. آن را با نان تست برای کودکتان سرو کنید.   پنیر و انواع توت درست کردن این اسنک تنها چند دقیقه زمان می‌برد. این د...

پودینگ توت‌ فرنگى   تخم‌مرغ زده شده، شیر و كره ذوب و خنك شده را اضافه كرده و همگی را آرام مخلوط كنید تا خمیر نرمی به دست آید.     مجله آشپزی ایده آل :   مواد لازم:  توت‌فرنگی: 500 گرم  زردآلو یا آلوی بدون هسته: 200 گرم  شكر آسیاب شده: 100 گرم  آب لیموترش: به میزان لازم  آرد: 250 گرم  شكر: 75 گرم  بیكینگ‌پودر: 2 قاشق چای‌خوری  تخم‌مرغ: یك عدد، زده شده  شیر پرچرب: 150 میلی‌لیتر  كره: 75 گرم، ذوب شده و خنك شده  خامه برای تزیین روش تهیه: 1 - ظرف موردنظر را چرب...

ساندویچ موتزارلا، به همین سادگی   اگر این اسنک لذیذ ایتالیایی را که بسیار آسان تهیه می‌شود، تنها یک بار امتحان کنید، مشتری دائمی آن خواهید شد.   مجله آشپزی ایده آل : اگر این اسنک لذیذ ایتالیایی را که بسیار آسان تهیه می‌شود، تنها یک بار امتحان کنید، مشتری دائمی آن خواهید شد. ترکیب ساده پنیر موتزارلا، گوجه و ریحان مزه بی‌نظیر به شما می‌دهد. تفاوت این ساندویچ با سالاد موتزارلا آن است که داغ سرو می‌شود. اگر دوست دارید این ساندویچ را باشکوه‌تر تهیه کنید، دو، سه ورق کالباس ژامبون به آن اضافه کرده و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم برای 4 نفر:  نان تست: 8 و...

بیسکوئیت باکرم کره‌ای، دبش و استثنایی   کره را با پودر قند با همزن برقی خوب بزنید،سپس وانیل و پودر کاستارد را اضافه کرده وهم بزنید تا به خوبی مخلوط شود.   مجله آشپزی ایده آل :   مواد لازم بیسکوئیت:  آرد: 225 گرم  کره: 180 گرم  پودرقند: 50 گرم  بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری  وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری  پودر کاستارد: 50 گرم موادلازم کرم کره ای:  کره نرم: 60 گرم  پودرقند الک شده: 75 گرم  وانیل: یک هشتم قاشق چایخوری  پودر کاستارد: دو قاشق سوپخوری روش تهیه: 1 - کره و پو...