✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

جر و بحث با مادر‌ها، نوجوانان را قوي‌تر مي‌كند فواید جروبحث با مادران!   اين‌كه در جر‌و‌بحث‌هاي مادرانه هميشه شما برنده باشيد و در مقابل دختر يا پسرتان دست بالاتر را بگيريد خيلي هم خوب نيست.    برترین ها:   اين‌كه در جر‌و‌بحث‌هاي مادرانه هميشه شما برنده باشيد و در مقابل دختر يا پسرتان دست بالاتر را بگيريد خيلي هم خوب نيست. به نوشته تايم تحقيقات نشان‌داده است، نوجواناني كه هنگام بحث با مادرشان زود كوتاه مي‌آيند و بازنده مي‌شوند و مادران اقتدارگرايي دارند، بيشتر احتمال دارد كه به سمت مواد‌مخدر كشيده شوند اما نوجوا...

چه ورزشي براي كودكم مناسب است؟   اگر مي‌خواهيد فرزندتان ورزش كردن را در برنامه‌هاي هميشگي زندگي خود قرار بدهد، براي او در آغاز ورزش‌هايي متناسب با سليقه و توان او در نظر بگيريد. تشويق و حمايت شما شانس علاقه‌مند شدن او به فعاليت‌هاي ورزشي را بيشتر مي‌كند.   هفت صبح: پدرها و مادرها همواره ‌اين دغدغه را دارند كه فرزندانشان را درست تربيت كنند و منش‌ها و عادت‌هاي خوب را در آنها بپرورند و ماندگار كنند. از اين‌رو علاوه بر آموزش‌هايي كه در خانه به آنها مي‌دهند،‌ آنها را در كلاس‌هاي مختلفي از زبان و موسيقي گرفته تا نقاشي و سفالگري ثبت نام مي...

پوشش کودکانه اسپورت و شیک برترین ها:    چرا این ظاهر، ظاهر خوبی است؟ با یک نگاه به این عکس، می‌شود فهمید که با یک کودک، طرف نیستیم. این پسرک، در آستانه نوجوانی است و به همین دلیل، باید ظاهری برای او- و البته با سلیقه و نظر مستقیم خودش- تدارک دیده شود که نه ظاهری کودکانه باشد و نه ظاهری جوانانه؛ انتخاب تی‌شرت آستین‌کوتاه روی یک پیراهن مدل مردانه، یکی از بهترین ترفندها در همین زمینه است. در عین حال که کودکانه نیست، اما اسپورت بودن یک ظاهر نوجوانانه را هم تضمین می‌کند. از طرف دیگر، تیپ اسپورت، به این تازه‌نوجوان کمک می‌کند که بهترین نمونه ممکن را در لباسی متناسب با سن و س...

ريشه‌های كودك آزاری را قطع کنیم   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد...   روزنامه ایران:   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد: الف) وجود برخي عناصر فرهنگي و باورهاي مذهبي و سنتي مانند گرايش به تنبيه، اجبار، تحميل خشونت، تبعيض جن...

با کودک وسواسی چه باید کرد؟   اگر میل شدید برای انجام یک رفتار یا عادت، خیلی قوی باشد و نتوانید در مقابل آن مقاومت کنید آن وقت است که می گوییم این عادت به وسواس تبدیل شده است. این افکار وسواسی و رفتارهای غیرارادی وسوسه معمولا وقتی مشکل ساز می شوند که زندگی بزرگسالان یا نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث افزایش استرس و نگرانی می شود.   موفقیت: همه ما عادت های کوچکی داریم که شاید با انجام آنها احساس راحتی و آرامش کنیم یا حتی ممکن است این عادت ها ما را از انجام کارهای مهمتر بازدارد. یک نمونه از این کارها چک کردن لامپ ها، پنجره ها و درهای خانه قبل از خواب است. اگر این کار را نکنیم وسوسه می شویم که ب...

راهكــار بــرای مهــار ویار     نمی‌توان گفت تمام خانم‌ها اما بسیاری از آنان از حالت تهوع و گاه استفراغ و سرگیجه، تنوع غذایی، حس بدحالی عمومی و خستگی صبحگاهی كه در كل به آنها «ناخوش‌احوالی صبحگاهی» می‌گویند    برترین ها:    1. بیسكویت‌های قدیمی را امتحان كنید از كربوهیدرات‌ها غافل نشوید! خوردن نان و بیسكویت خمیری كمك می‌كند كه صبح خود را راحت‌تر شروع كنید و در طول روز انرژی كافی داشته باشید. خوراكی‌های سبوس‌دار سالم برای شما و نوزادتان بهترین گزینه است. در این میان بیسكویت‌های نمكی كه از قدیم رایج و خیلی هم م...

زنان باردار پوست حساس تری دارند   طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.   برترین ها: طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.  ولی نکته مهم‌تری که...

باروری موفقی داشته باشید   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن.   برترین ها:   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن. متوسط سن ازدواج بالارفته، زوجین هم معمولا تا بخواهند از زندگی در کنار هم لذت ببرند حداقل ۲-۳ سالی زمان لازم دارند و ناگهان به ياد می‌آورند که ثمره ازدواج‌شان را هنوز به دنیا نیاورده‌اند و انتظار دارن...

بایدها و نبایدهای میوه خوری در دوران بارداری   دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان می باشد. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم‌های باردار توصیه‌هایی می‌شود که چه بخورند و چه نخورند. دوستان و اعضای خانواده هم همیشه سفارش‌هایی دارند که چه میوه‌هایی را بخورید و كدام‌ها را نخورید.    برترین ها: دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان محسوب می‌شود. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم‌های باردار توصیه‌هایی می‌شود که چه بخورند و چه نخورند. دوستان و اعضای خانواده هم احساس مسئولیت می‌کنند و همیشه سفارش‌هایی دا...