✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

برترین ها: بسیاری از زنان با آغاز دوران بارداری شاهد تغییرات جسمی و روحی متنوعی هستند که روند زندگی آن‌ها را در دوران بارداری با اختلال روبه‌رو می‌کند. این تغییرات که در افراد مختلف، متفاوت است اگرچه با پایان یافتن دوران بارداری برطرف می‌شوند، اما گاهی برخی از آن‌ها به ویژه تغییرات روحی و روانی تا ماه‌ها پس از زایمان نیز مادر را همراهی می‌کنند. به همین دلیل آشنایی با این تغییرات به زوج‌های جوان و زنانی که اولین تجربه بارداری خود را پیش رو دارند کمک می‌کند با مطالعه و مشاوره با پزشک خود در این زمینه علاوه بر پیشگیری از بروز برخی از این اختلال‌ها به تعدیل و تسکین آن‌ها در دوران بارداری...

  مجله شهرزاد : بهترین روش برای تشویق كودكان به كتابخوانی، مطالعه در حضور خود آن‌هاست. قرار نیست به آن‌ها از نتایج و فواید كتاب خواندن بگویید، فقط كافی است مقابل چشمان آن‌ها دقایقی را به كتاب خواندن اختصاص بدهید. این روش ساده اما تاثیرگذار كودكان شما را تشویق می‌كند درست مثل خود شما كتاب‌خوان شوند. پس از همین امروز شروع كنید، كتاب دست بگیرید و در برابر چشمان كودكان‌تان مطالعه كنید. كتاب‌های پیشنهادی شهرزاد می‌توانند فرصتی برای شروع این تمرین ساده و دلنشین باشند.  كودك وسواسی نویسنده: جنیفر بی فریمن، قیمت:3900 تومان كتاب كودك وسواسی از سری مجموعه‌های در...

   برترین ها: روزی که به من زنگ زدند و سفارش مطلبی را در مورد خواب در دوران بارداری دادند، خودم در ماه هشتم بارداری بودم و بدخوابی برایم تبدیل به یک بحران در زندگی شده بود. به همین دلیل وقتی دبیر تحریریه گفت که این موضوع سوال خیلی از خواننده‌ها بوده، به طور کامل با آن‌ها هم‌دردی کردم و تمام منابع ممکن را دنبال راه‌حلی برای راحت‌تر کردن خواب در بارداری گشتم. بلکه این گزارش کمی، فقط کمی، از راحتی خواب را به ما برگرداند! غلت زدن آن قدر سخت و دردناک است که بیدار می‌شوم چرا رخ می‌دهد؟ عضلات زیر شکم در این دوران به شدت تحت فشار هستند و وقتی برای مدتی بی‌حرکت می‌مانن...

برترین ها: بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش‌های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای مادر می‌شود بلکه سلامت جنین را هم افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند زمانی که زنان باردار به طور مرتب  ورزش می‌کنند جنین در حال رشد آنها ضربان قلب آرام‌تری دارد و هنگام تولد نسبت به نوزادان دیگر وزن متناسب‌تری خواهد داشت. علاوه بر این، ورزش می‌تواند باعث کاهش کمردرد، خستگی، استرس و بهبود کیفیت خواب شود. همچنین خطر دیابت بارداری را کاهش داده و بدن را برای زایمان آماده می‌سازد.    با بدنتان هماهنگ شوید ...

    فرار از فکر مقایسه فرزندم با فرزند دیگری، کار ساده‌ای است. کافی است، به خود بقبولانید که فرزند شما، موجودی مستقل و آزاد است که راه رشد و شیوه زندگی خودش را دارد و خواهد داشت.   برترین ها:   فرار از فکر مقایسه فرزندم با فرزند دیگری، کار ساده‌ای است. کافی است، به خود بقبولانید که فرزند شما، موجودی مستقل و آزاد است که راه رشد و شیوه زندگی خودش را دارد و خواهد داشت. بعضی‌ها، این اصل را همان روزی که روی صفحه مانتیور سونوگرافی، جنسیت کودک‌شان معلوم می‌شود، می‌پذیرند. این کودک قرار نیست همه خواسته‌های شما را موبه‌مو اجرا کند؛ همان‌طور که شما، خواسته&zwn...

بررسی اشتباهات رایج مادران جوان و کم تجربه   مادران جوان در معرض اشتباهاتی هستند که ساده ولی رایجند و معمولا به آنها توجهی نمی شود. اما این اشتباهات چه هستند؟             برترین ها: مادران جوان در معرض اشتباهاتی هستند که ساده ولی رایجند و معمولا به آنها توجهی نمی شود. اما این اشتباهات چه هستند؟ 1.عدم توجه به سلامت خود بله درست است. شما مادر شده اید. حالا نوزاد کوچک و معصومی دارید که باید مراقبش باشید. ولی خود شما چه؟ شما اخیرا یکی از مهم ترین و البته دشوارترین وقایع زندگی خود را پشت سر گذاشته اید. زایمان به هیچ عنوانکار راحتی نیست و مسلما بدن شما را تحت تا...

چه پارچه‌ای مناسب نوزاد شماست     کار‌شناسان پوشاک در سراسر جهان بر این باورند انتخاب جنس لباس نوزاد، پارچه و نخی که برای تهیه لباس، دستمال یا حوله به کار رفته است می‌تواند تاثیر مستقیم بر حفظ سلامت و تندرستی نوزاد داشته باشد.   شهرزاد: کار‌شناسان پوشاک در سراسر جهان بر این باورند انتخاب جنس لباس نوزاد، پارچه و نخی که برای تهیه لباس، دستمال یا حوله به کار رفته است می‌تواند تاثیر مستقیم بر حفظ سلامت و تندرستی نوزاد داشته باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم برخی از رایج‌ترین و مهم‌ترین نکات بهداشتی را که هنگام انتخاب پوشاک نوزاد باید رعایت کنید، با هم مرور کنیم. ...

رييس اداره سلامت كودكان وزارت بهداشت با تاكيد بر اهميت مبحث «بازي» براي كودكان گفت: بازي شغل كودك است و بويژه در كودكان زير 8 سال از اهميت بالايي برخوردار است. بر همين اساس در پيش نويس سند ملي رشد و تكامل همه جانبه كودكان به طور جدي به مباحث مختلف كودكان پرداخته شده است.   دكتر سيد حامد بركاتي، با اشاره به تدوين پيش نويس سند ملي رشد و تكامل همه جانبه كودكان گفت: تمام مباحث مربوط به سلامت، مراقبت و آموزش كودكان در اين سند لحاظ شده است.   وي با بيان اين كه در تدوين اين سند حدود 8 كارگروه فعاليت داشتند، افزود: در تدوين اين سند كارگروه‌هاي آموزش، سلامت، بازي، كودكان ويژه و خاص، حقوق كودك، كارگروه سلام...

    باز هم مثل هميشه مخاطب پيشنهادهاي كتاب شهرزاد، شما مادران جوان هستيد و البته كودكاني كه قرار است با تلاش شما از همان دوران كودكي با كتاب و كتاب‌خواني خو بگيرند.    برترین ها: باز هم مثل هميشه  مخاطب پيشنهادهاي كتاب شهرزاد، شما مادران جوان  هستيد و البته  كودكاني كه قرار است با تلاش شما از همان دوران كودكي با كتاب و كتاب‌خواني خو بگيرند؛ مربيان كودك هم گروه ديگري از مخاطبان  هستند كه مي‌توانند در فهرست كتاب‌هاي پيشنهادي اين شماره  مجله شهرزاد،  سوژه‌هايي براي آشنايي بيشتر و به روزتر، در زمينه تعليم و تربيت و آموزش كودكان پيدا كنند. خلاصه ا...