✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

  (STRETCH MARKS) ۷۵ تا ۹۰ درصد از زنان باردار مبتلا به خطوط بارداری می گردند. این خطوط ممکن است بر روی پستان ها، شکم، بازوها و ران ها ایجاد شود و معمولا خود را در ماه های ششم و هفتم بارداری نشان می دهد. این که شما تا چه اندازه مبتلا به این خطوط شوید بستگی به میزان اضافه وزن شما در حین بارداری و همچنین ژنتیک دارد اما می توان با انجام برخی ترفندها از احتمال بروز این خطوط بر روی پوست کاست. برای این کار: ۱- در طول بارداری هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. اگرچه این بدان معناست که ناچارید مرتب به دستشویی بروید اما بدن و همچنین پوستتان دچار کم آبی نخواهد شد. ۲- مقدار زیادی میوه و سبزیجات میل کنید. روغن های سالم چون...

      تحقیقات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، هم در ماه های ابتدایی بارداری و هم در ماه های آخر می تواند اثرات جدی بر میزان رشد جنین داشته باشد. در روزهای بسیار آلوده توصیه می شود افراد مسن و کودکان از خانه خارج نشوند. خطرات آلودگی هوا بر این گروه از افراد کاملا شناخته شده است اما در این میان کمتر به زنان باردار و اثرات آلودگی هوا بر جنین توجه می شود. اکنون تحقیقات به اثبات رسانده است که آلودگی هوا در مشکلات زایمان، رشد و سلامت جنین، کاهش هوش نوزاد و هم چنین زایمان زودرس اثر بسیار مهمی دارد. در یکی از تحقیقاتی که اخیرا در ژورنال سلامتی و محیط زیست به چاپ رسیده است، میزان رشد جنین در ۴۰۰هزار زن ...

    قبل از پرداختن به دلایل عمده بی‌اشتهایی كودكان بر این موضوع تاكید می‌شود كه رشد سریع نوزادان در سال دوم و سوم نسبت به سال اول زندگی كه وزن تولدشان به 3برابر افزایش می‌یابد.   مجله ایده آل :   قبل از پرداختن به دلایل عمده بی‌اشتهایی كودكان بر این موضوع تاكید می‌شود كه رشد سریع نوزادان در سال دوم و سوم نسبت به سال اول زندگی كه وزن تولدشان به 3برابر افزایش می‌یابد (یعنی حدود 9تا 11 كیلوگرم) و همچنین افزایش قدی بین 25 تا 30 سانتی‌متر نسبت به قد زمان تولد خود دارند، بسیار كاهش می‌یابد و این تفاوت سرعت وزن‌گیری و افزایش قد طبعا در میزان نیاز آنها به مقدا...

بابا، مامان! خودم می تونم     به فرزندتان آموزش بدهید که هیچ کاری بازدهی صددرصد ندارد و او می تواند هر کار مثبتی را امتحان کند و در مورد همه چیز دانش بیاموزد.     هفت صبح: این ماجرا ریشه در دوران آدم و حوا دارد. از آن روزگار تا روزگار ما تمامی پدر و مادرها تلاش کرده اند یا حداقل دوست داشته اند که فرزندانی دارای اعتماد به نفس تربیت کنند. تا به حال به گروه بچه هایی که دور هم جمع شده اند و در حال دویدن، بالا رفتن یا پریدن هستند دقت کرده اید. در همین مجموعه پرهیاهو هم هستند کودکانی که عزلت گزیده اند یا از همسالان خود حرف شنوی دارند.  آنها پیشنهاد نمی دهند و نمی توانند گروهی را رهبری کنند. ای...

    آداب معاشرت، نه‌تنها جزو لاینفک زندگی ما هستند، بلکه هر پدر و مادری هم آرزو دارد بچه مبادی آدابی داشته باشد ولی چه‌طور می شود این ریزه‌کاری‌ها را به آن‌ها آموخت؟   مجله شهرزاد :   چند ساعت از آن میهمانی کذایی گذشته، ولی هنوز، عرق شرم از روی پیشانیم خشک نشده. تمام آن یکی، دو ساعتی که در منزل دوستم میهمان بودم، برایم مثل یک کابوس بود. پسر کوچکم تصمیم گرفته بود آبروی چندین ساله مرا ببرد و با رفتاری که در میهمانی داشت، کاملا موفق شد. همین که از در وارد شدیم نه‌تنها به هیچ‌کس سلام نکرد، بلکه با دیدن دختر خانواده که موهای قرمز خوش‌رنگی داشت، یک‌دفعه دا...

    کی از دغدغه های جانبی پدر و مادرها در سن رشد فرزندانشان به قد آنها مربوط می شود. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود؟ انشمندان دریافته اند که کوتاهی قد با عوامل تعجب برانگیزی همچون اختلالات عاطفی و عدم برخورداری از مهر و محبت مادری هم ارتباط دارد.   هفت صبح: یکی از دغدغه های جانبی پدر و مادرها در سن رشد فرزندانشان به قد آنها مربوط می شود. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود؟ در این خصوص اهمیت ژنتیک در رشد قد افراد بر کسی پوشیده نیست اما دانشمندان دریافته اند که کوتاهی قد با عوامل تعجب برانگیزی همچون اختلالات عاطفی و عدم برخورد...

    تمركز بيش از حد روي كودك زماني كه او در حال غذا خوردن است مي‌تواند باعث شود او از خوردن غذا سر باز بزند. مورد ديگري كه باعث گيج شدن كودك مي‌شود اين است كه در وعده ناهار يا شام انتخاب‌هاي زيادي براي خوردن داشته باشد.   مجله سیب سبز :   کاوه چند وقتی است که برای خوردن هر چیزی بهانه می‌آورد. او که حالا 7 سال دارد برای اینکه غذا نخورد دست به هر کاری می‌زند. مثلا وقتی مادر تمام تلاشش را برای غذاخور کردن کاوه می‌کند، کاوه شروع به خوردن غذا با دست می‌کند و کلی کثیف کاری می‌کند تا بالاخره مادر تسلیم شود و به او اجازه دهد از میز غذا بلند شود.  مادر کاوه ا...

    سوال کردن یکی از قوی ترین ابزارهای تفکر عاقلانه و منطقی است، بنابراین با توجه به نقش بنیادی تفکر می توان دریافت، سوال کردن در هر زمینه ای شاه کلید موفقیت، خوشبختی و سعادت انسان است.   مجله موفقیت: سوال کردن یکی از قوی ترین ابزارهای تفکر عاقلانه و منطقی است، بنابراین با توجه به نقش بنیادی تفکر می توان دریافت، سوال کردن در هر زمینه ای شاه کلید موفقیت، خوشبختی و سعادت انسان است.  در اهمیت پرسشگری، ارسطو معتقد است چون یکی از پایه های عقلانیت، پرسشگری است، پس انسان به اندازه ای که پرسش، نقد و شک می کند خردمند است. کارکرد اساسی سوال کردن تا حدی است که یکی از ویژگی های انسان از همان نوزادی، حس ...

    برای اینكه فرزند چاق‌تان را لاغر كنید، هزار و یك دلیل وجود دارد. اما یكی از خطرسازترین اتفاقاتی كه به دلیل چاقی می‌تواند گریبان فرزند‌تان را بگیرد، ریسك ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ است.   مجله سب سبز :   برای اینكه فرزند چاق‌تان را لاغر كنید، هزار و یك دلیل وجود دارد. اما یكی از خطرسازترین اتفاقاتی كه به دلیل چاقی می‌تواند گریبان فرزند‌تان را بگیرد، ریسك ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ است. به گزارش روزنامه خراسان، محققان می‌گویند، احتمال ابتلای افراد به این سرطان‌ها در بزرگسالی، تا حدود زیادی به چاقی آنها در دوره نوجوانی بستگی دارد. از نظر پژ...

    شب‌های بلند پاییز بهترین فرصتند برای كتاب خواندن، به خصوص برای شما پدر وماردهایی كه خیال ندارید باری به هر جهت از كنار رفتارهای ریز و درشت كودكان‌تان و از آن مهم‌تر وظیفه خطیر پدر و مادری‌تان بگذرید.   مجله ش هرزاد :   شب‌های بلند پاییز بهترین فرصتند برای كتاب خواندن، به خصوص برای  شما پدر وماردهایی كه خیال ندارید باری به هر جهت از كنار رفتارهای ریز و درشت كودكان‌تان و از آن مهم‌تر  وظیفه خطیر پدر و مادری‌تان بگذرید. گاهی همین كتاب‌ها بهترین راهنما هستند برای آموزش صحیح  به كودكان شما و حتی خود شما برای اینكه بدانید چگونه باید با روحی...