✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

ريشه‌های كودك آزاری را قطع کنیم   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد...   روزنامه ایران:   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد: الف) وجود برخي عناصر فرهنگي و باورهاي مذهبي و سنتي مانند گرايش به تنبيه، اجبار، تحميل خشونت، تبعيض جن...

با کودک وسواسی چه باید کرد؟   اگر میل شدید برای انجام یک رفتار یا عادت، خیلی قوی باشد و نتوانید در مقابل آن مقاومت کنید آن وقت است که می گوییم این عادت به وسواس تبدیل شده است. این افکار وسواسی و رفتارهای غیرارادی وسوسه معمولا وقتی مشکل ساز می شوند که زندگی بزرگسالان یا نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث افزایش استرس و نگرانی می شود.   موفقیت: همه ما عادت های کوچکی داریم که شاید با انجام آنها احساس راحتی و آرامش کنیم یا حتی ممکن است این عادت ها ما را از انجام کارهای مهمتر بازدارد. یک نمونه از این کارها چک کردن لامپ ها، پنجره ها و درهای خانه قبل از خواب است. اگر این کار را نکنیم وسوسه می شویم که ب...

راهكــار بــرای مهــار ویار     نمی‌توان گفت تمام خانم‌ها اما بسیاری از آنان از حالت تهوع و گاه استفراغ و سرگیجه، تنوع غذایی، حس بدحالی عمومی و خستگی صبحگاهی كه در كل به آنها «ناخوش‌احوالی صبحگاهی» می‌گویند    برترین ها:    1. بیسكویت‌های قدیمی را امتحان كنید از كربوهیدرات‌ها غافل نشوید! خوردن نان و بیسكویت خمیری كمك می‌كند كه صبح خود را راحت‌تر شروع كنید و در طول روز انرژی كافی داشته باشید. خوراكی‌های سبوس‌دار سالم برای شما و نوزادتان بهترین گزینه است. در این میان بیسكویت‌های نمكی كه از قدیم رایج و خیلی هم م...

زنان باردار پوست حساس تری دارند   طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.   برترین ها: طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.  ولی نکته مهم‌تری که...

باروری موفقی داشته باشید   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن.   برترین ها:   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن. متوسط سن ازدواج بالارفته، زوجین هم معمولا تا بخواهند از زندگی در کنار هم لذت ببرند حداقل ۲-۳ سالی زمان لازم دارند و ناگهان به ياد می‌آورند که ثمره ازدواج‌شان را هنوز به دنیا نیاورده‌اند و انتظار دارن...

بایدها و نبایدهای میوه خوری در دوران بارداری   دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان می باشد. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم‌های باردار توصیه‌هایی می‌شود که چه بخورند و چه نخورند. دوستان و اعضای خانواده هم همیشه سفارش‌هایی دارند که چه میوه‌هایی را بخورید و كدام‌ها را نخورید.    برترین ها: دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان محسوب می‌شود. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم‌های باردار توصیه‌هایی می‌شود که چه بخورند و چه نخورند. دوستان و اعضای خانواده هم احساس مسئولیت می‌کنند و همیشه سفارش‌هایی دا...

لوازم التحریر خطرناک را بشناسید   تماس مداوم و طولانی‌مدت کــودکان بــا وســایل و لوازم‌التحریری نظیر خط کش، پرگار و مدادتراش که حاوی مواد نیکل یا آلیاژ هستند، می‌تواند منجر به حساسیت پوستی دست کودکان شود.    مجله ایده آل: تماس مداوم و طولانی‌مدت کــودکان بــا وســایل و لوازم‌التحریری نظیر خط کش، پرگار و مدادتراش که حاوی مواد نیکل یا آلیاژ هستند، می‌تواند منجر به حساسیت پوستی دست کودکان شود. همچنین تماس مداوم با لوازم التحریرهایی که حاوی مواد شیمیایی به‌خصوص لاستیک باشد مانند مداد پاک کن نیز می‌تواند منجر به حساسیت‌های پوستی در انگشتان شود؛ ترکیبات ...

اگر می خواهید برای فرزندتان پرستار بگیرید...   در سراسر جهان ویژگی‌هایی برای یک پرستار خوب و موفق تعریف شده که با هم برخی از این ویژگی‌ها را مرور می‌کنیم. ویژگی‌هایی که یادگیری آن‌ها موجب انتخاب یک پرستار خوب و شایسته برای نگهداری از عزیزترین اعضای خانواده‌مان می‌شود.   مجله شهرزاد: همه ما ممکن است به دلایل مختلف از قبیل برنامه‌ریزی کاری، سفر یا  اتفاق‌های پیش‌بینی نشده مجبور شویم از پرستار بچه در منزل استفاده کنیم و از او بخواهیم در ساعاتی که نمی‌توانیم کنار فرزندمان باشیم، او مسئولیت مراقبت و نگهداری از فرزندمان را برعهده بگیرد.  این ات...

بیماری های مقاربتی در کمین زنان باردار   اغلب بیماری‌های مقاربتی تا به وضع حاد برسند، هیچ نشانه‌ای را بروز نمی‌دهند، این نوع بیماری‌ها در زنان شدت بیشتری دارد و ممکن است دستگاه تناسلی خانم را دچار مشکلات حاد از جمله بارداری خارج رحمی یا ناباروری کند و از مادر به جنین منتقل می‌شوند    برترین ها: حداکثر اطلاعات بیشتر افراد از بیماری‌های مقاربتی این است که «این بیماری‌ها طی تبادل مایعات جنسی یا خون میان همسران منتقل می‌شوند.» به دلیل پاره‌ای مسائل اطلاع‌رسانی کافی در این باره صورت نگرفته و بسیاری از مردم حقایق ساده را هم راجع به این بیماری...

مبارزه با جوش صورت در دوران بارداری   سیاری از خانم‌ها مخصوصا آن دسته که در نوجوانی و جوانی مبتلا به آکنه بوده‌اند، در دوران بارداری به دلیل صاف شدن پوست صورت‌شان خوشحال می‌شوند. برخی دیگر که تا قبل از بارداری به زیبایی پوست صورت‌شان می‌نازیدند ناگهان متوجه جوش‌های ریزی می‌شوند.    برترین ها: بسیاری از خانم‌ها مخصوصا آن دسته که در نوجوانی و جوانی مبتلا به آکنه بوده‌اند، در دوران بارداری به دلیل بهبود آکنه و صاف شدن پوست صورت‌شان خوشحال می‌شوند. برخی دیگر که تا قبل از بارداری به زیبایی پوست صورت‌شان می‌نازیدند ناگهان متوجه جوش...