✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

مادران در حسرت اندام پیش از زایمان!   بعضی‌ها فکر می‌کنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک بار یا بد‌تر از آن چند بار زایمان کرده، به اصطلاح استخوان ترکانده و اندامش برای همیشه تغییر کرده است. با این تفکر همه مادران باید چاق باشند و اگر نباشند جای تعجب دارد!    برترین ها:   بعضی‌ها فکر می‌کنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک بار یا بد‌تر از آن چند بار زایمان کرده، به اصطلاح استخوان ترکانده و اندامش برای همیشه تغییر کرده است. با این تفکر همه مادران باید چاق باشند و اگر نباشند جای تعجب دارد! برای خیلی از خانم‌ها دوباره...

مهد کودک خوب کجاست؟   پیدا کردن یک مهدکودک خوب یکی از دغدغه‌های هميشگي پدر و مادرهاست. والدين می‌خواهند حالا که قرار است کودکشان چند ساعتی از آنها دور باشد، بتواند بهترین استفاده را ببرد. در ادامه فهرستي را که در انتخاب مهدکودک مناسب به شما کمک می‌کند، با هم مرور می‌کنیم.   سیب سبز:   پیدا کردن یک مهدکودک خوب یکی از دغدغه‌های هميشگي پدر و مادرهاست. والدين می‌خواهند حالا که قرار است کودکشان چند ساعتی از آنها دور باشد، بتواند بهترین استفاده را ببرد. به همین دلیل معیارهای آموزشی اهمیت زیادی در انتخاب‌شان دارد. هرچند سپردن کودک به مهدکودک مقوله‌ای اختیاری است و انت...

بهترین رژیم غذایی برای خانم های باردار   بهتر است بیش از میزان توصیه شده برای دوران بارداری که 300 کالری در روز است، غذا نخورید و بدانید که دیوانه‌وار غذا خوردن روش مناسبی برای رژیم غذایی دوران بارداری نیست.    برترین ها: «خیلی خوش‌شانس هستید که باردار شده‌اید چون می‌توانید از همه چیز و هر چه می‌خواهید و در هر زمان که دوست دارید، بخورید.» مطمئنا شما هم مانند این جملات را زیاد شنیده‌اید. اما بهتر است بیش از میزان توصیه شده برای دوران بارداری که 300 کالری در روز است، غذا نخورید و بدانید که دیوانه‌وار غذا خوردن روش مناسبی برای رژیم غذایی دوران بارداری نیست....

ویژگی های شخصیتی مادران متولد آبان   قرار است درباره یک مادر متولد آبان بحث کنیم. هم او که به معنای واقعی کلمه مادر است. موضوع نباید برایتان خیلی هم پیچیده شود به خصوص اگر یکی از متولدین ماه عقرب در اطراف شما بچه دار شده باشد.   مجله ش هرزاد :   قرار است درباره یک مادر متولد آبان بحث کنیم. هم او که به معنای واقعی کلمه مادر است. موضوع نباید برایتان خیلی هم پیچیده شود به خصوص اگر یکی از متولدین ماه عقرب در اطراف شما بچه دار شده باشد. آن وقت است که دیگر احتیاجی به توضیح نیست چون شما همه چیز را به وضوح هر چه تمام‌تر خواهید دید و البته لمس خواهید کرد. آن‌ها کاملا آماده‌اند تا خودشان را ...

پارگی کیسه آب اختلال شایع دروان بارداری   دانستن درباره کیسه آب از آن اطلاعاتی است که برای هر مادری ناگزیر است. این که کی پاره می‌شود و چه باید کرد. بهتر است قبل از موجه شدن با این اتفاق آشنایی لازم را با آن داشته باشید   مجله شهرزاد : پارگی کیسه آب در دوران بارداری یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که ممکن است هر مادر بارداری آن را تجربه کند. بسیاری از زنان بر این باورند که پارگی کیسه آب تنها در ماه‌های پایان بارداری، یعنی زمانی که جنین به بزرگ‌ترین شرایط جسمانی خود رسیده اتفاق می‌افتد، اما واقعیت این است که پارگی کیسه آب در رحم دلایل مختلفی دارد که ممکن است برخی از آن‌ها ما...

ريشه‌های كودك آزاری را قطع کنیم   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد...   روزنامه ایران:   كودك آزاري پديده‌اي است آگاهانه كه عوامل متعددي در ايجاد آن نقش دارند. برخي از آن دلايل در همه جوامع مشترك است و بعضي تابع شرايط خاص اقتصادي و اجتماعي و كشور مي باشد. در كشور ما مي‌توان به دلايل زير اشاره كرد: الف) وجود برخي عناصر فرهنگي و باورهاي مذهبي و سنتي مانند گرايش به تنبيه، اجبار، تحميل خشونت، تبعيض جن...

راهكــار بــرای مهــار ویار     نمی‌توان گفت تمام خانم‌ها اما بسیاری از آنان از حالت تهوع و گاه استفراغ و سرگیجه، تنوع غذایی، حس بدحالی عمومی و خستگی صبحگاهی كه در كل به آنها «ناخوش‌احوالی صبحگاهی» می‌گویند    برترین ها:    1. بیسكویت‌های قدیمی را امتحان كنید از كربوهیدرات‌ها غافل نشوید! خوردن نان و بیسكویت خمیری كمك می‌كند كه صبح خود را راحت‌تر شروع كنید و در طول روز انرژی كافی داشته باشید. خوراكی‌های سبوس‌دار سالم برای شما و نوزادتان بهترین گزینه است. در این میان بیسكویت‌های نمكی كه از قدیم رایج و خیلی هم م...

زنان باردار پوست حساس تری دارند   طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.   برترین ها: طی دوره بارداری، بدن به طور طبیعی وارد وضعیت‌های خاصی می‌شود که از تغییرات هورمونی ناشی می‌شوند. به این ترتیب شرایط جدیدی که بدن تجربه می‌کند می‌تواند روی پوست هم تاثیر بگذارد. التهاب و آکنه ممکن است در دوره بارداری به سراغ هر کسی بیاید.  ولی نکته مهم‌تری که...

باروری موفقی داشته باشید   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن.   برترین ها:   مهم‌ترین هدف فرد از ازدواج، داشتن همراهی متعهد و ثابت قدم در جاده زندگی است. این همراهان بعد از بستن پیمان زناشویی با واقعیتی انکارناپذیر روبه‌رو هستند: فرزنددار شدن. متوسط سن ازدواج بالارفته، زوجین هم معمولا تا بخواهند از زندگی در کنار هم لذت ببرند حداقل ۲-۳ سالی زمان لازم دارند و ناگهان به ياد می‌آورند که ثمره ازدواج‌شان را هنوز به دنیا نیاورده‌اند و انتظار دارن...