✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

با دغدغه های دوران بارداری آشنا شوید   اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و مصرف داروهای آرامبخش از دغدغه‌های دوران بارداری است.   برترین ها:   باورهایی از این دست كه مصرف ‌داروهای روانپزشكی در دوران بارداری هوش كودك را تحت تاثیر قرار می‌دهد، او را ناآرام می‌كند و ... مادران بارداری را كه به هر دلیل ناگزیر از استفاده از داروهای روان‌پزشكی هستند، نسبت به ادامه مصرف یا قطع آن‌ها دچار تردید می‌كند. از سوی دیگر مادرانی كه به دلیل تغییرات هورمونی، دوران بارداری پرتنشی را از نظر روانی می‌گذرانند نمی‌دانند كه روش مناسب،‌ تحمل این شرایط نا‌آرام روحی اس...

بهترین و بدترین ورزش‌ها برای خانم‌های باردار   ورزش‌كردن در دوران بارداری نتایج شگفت‌انگیزی دارد. به‌طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق‌و‌خو كمك كرده، خواب را بهبود می‌‌بخشد، دردها، مشكلات و سختی‌های دوران بارداری را كاهش می‌دهد.    برترین ها:   ورزش‌كردن در دوران بارداری نتایج شگفت‌انگیزی دارد. به‌طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق‌و‌خو كمك كرده، خواب را بهبود می‌‌بخشد، دردها، مشكلات و سختی‌های دوران بارداری را كاهش می‌دهد. همچنین با كشش عضلات و بالا‌بردن استقامت آن‌ها، شما را برای زایمان آم...

بستنى توت‌فرنگى   توت‌فرنگی‌ها را شسته داخل دستگاه مخلوط‌كن بریزید تا صاف و یكدست شود. پودرشكر و آبلیمو را اضافه كرده، مخلوط كنید....    برترین ها:   مواد لازم    توت‌فرنگی: 500 گرم    پودرشكر: 50 گرم    آب‌لیمو: یك‌دوم لیمو   خامه فرم گرفته: 300 گرم روش تهیه توت‌فرنگی‌ها را شسته داخل دستگاه مخلوط‌كن بریزید تا صاف و یكدست شود. پودرشكر و آبلیمو را اضافه كرده، مخلوط كنید و سپس داخل صافی بریزید و پوره صاف شده را بگذارید تا خنك شود. داخل یخچال بگذارید تا كاملا سرد شود و پس از مخلوط&zw...

سزارین یا طبیعی؟ شما انتخاب کنید   برای اینکه بدانید چه روش زایمانی مناسب‌تر است باید با آنها آشنا شوید. اگر چه در نهایت این دکتر شماست که می‌گوید کدام روش مناسب تر است     این حکم کلی نیست! برترین ها: حرف و حدیث‌های زیادی در مورد 2 روش زایمان در جامعه وجود دارد. خانم‌ها معمولا در جمع‌های خانوادگی و دوستانه از تجربیات خود می‌گویند و یکی از این روش‌ها را تایید و دیگری را رد می‌كنند. در حالی‌که انجام عمل زایمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است! نمی‌توان در مورد خوب و بد بودن و منافع و مضرات هیچ کدام از این روش‌ها حکم کلی صادر کرد. ا...

یک ماساژ عالی برای خپلوی شما   درباره فواید ماساژ برای بچه‌ها چیزهای زیادی شنیده‌اید. ماساژ علاوه ‌بر این‌که بچه‌ها را آرام می‌کند، آن‌ها را قوی‌تر نیز می‌کند و باعث می‌شود با رشد و تقویت ماهیچه‌ها، سریع‌تر حرکات‌شان را افزایش دهند.   برترین ها: درباره فواید ماساژ برای بچه‌ها چیزهای زیادی شنیده‌اید. ماساژ علاوه ‌بر این‌که بچه‌ها را آرام می‌کند، آن‌ها را قوی‌تر نیز می‌کند و باعث می‌شود با رشد و تقویت ماهیچه‌ها، سریع‌تر حرکات‌شان را افزایش دهند. این ماساژ خاص برای بچ...

    هنگام خريد لباس كودك لازم است نكات زيادي را مورد توجه قرار داد تا لباسي كه انتخاب مي كنيد علاوه بر زيبايي و راحتي، سلامت و ايمني را هم براي كوچولوهاي دوست داشتني به همراه داشته باشد.     نی نی سایت: تماشاي لباس هاي كوچولو و زيبا در طرح ها و رنگ هاي مختلف پشت ويترين فروشگاه هاي لباس كودك لبخند را بر لب بزرگ ترها مي نشاند. خريد لباس كودك براي بزرگ ترها سرگرم كننده و جالب است و شايد به همين علت است كه دوستان و اقوام در مناسبت هاي مختلف براي كودك لباس هديه مي آورند. اما هنگام خريد لباس كودك لازم است نكات زيادي را مورد توجه قرار داد تا لباسي كه انتخاب مي كنيد علاوه بر زيبايي و راحتي، سلامت و ايمني ر...

    اگر می‌خواهید کوچولویتان را بردارید و در تعطیلات به سفر ببرید، این نکات را بخوانید   برترین ها:   داشتن یک همسفر کوچک دردسرهای خودش را دارد. اولین دردسر این‌که او خودش نمی‌تواند وسایلش را جمع کند و شما علاوه بر جمع کردن وسایل خودتان این کار را برای او هم بايد انجام دهید و نکته بعدی این‌که نوزاد شما متوجه نخواهد شد شما در سفر هستید و انتظار دارد راحتی و آرامشی شبیه خانه داشته باشد و خب در این زمینه کاملا حق با نوزاد است. اگر تصمیم دارید همراه با نوزادتان به مسافرت بروید، رعایت نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند کمتر دچار مشکل شوید و سفر راحت‌تری داشته باش...

  جنسیت به‌وسیله ۲ کروموزومی که از والدین به ارث می‌رسد تعیین می‌شود،این کروموزم پدر است که جنسیت فرزند را تعیین می‌کند.    برترین ها: جنسیت به‌وسیله ۲ کروموزومی که از والدین به ارث می‌رسد تعیین می‌شود. دختران XX و پسران XY هستند. مادر تنها یک کروموزوم X به فرزندش می‌دهد و این کروموزم پدر است که جنسیت فرزند را تعیین می‌کند. اگر اسپرماتوزوئید انتخابی حامل کروموزوم Y باشد فرزند پسر و در غیر این صورت دختر می‌شود. زمان نزدیکی اسپرماتوزوئیدهای حامل کروموزم x مقاوم و آرام هستند. برعکس اسپرماتوزوئیدهای حاوی Y ضعیف بوده و سریع عمل می‌کنند. اگر ...

با ورزش مستمر در دوران بارداری، سلامت خود و کودک را تضمین کنید     ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن‌ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می‌ارزد.   ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن‌ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می‌ارزد. تنظیم فشار و قند خون در بارداری، خون‌رسانی بهتر و در نتیجه رشد سالم‌تر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن برای تحمل چند ماه بارداری، کم کردن عوارض بعد از بارداری و راحت‌تر کردن زایمان و بهبود بعد از آن، همگی با همین نیم ساعت ورزش در روز به دست می‌آیند. کافی است یک بار به مادر...