جدول برنامه غذایی شیرخوار از شروع تغذیه تکمیلی تا انتهای سال اول(به عنوان نمونه)
جدول برنامه غذایی شیرخوار از شروع تغذیه تکمیلی تا انتهای سال اول(به عنوان نمونه) |
|
صبح |
10 صبح |
ظهر |
عصر |
شب |
|
|
ماه هفتم |
فرنی یا حریره |
---- |
سوپ |
فرنی یا حریره |
سوپ |
|
|
ماه هشتم(2 هفته اول) |
فرنی یا حریره+ نصف زرده تخم مرغ |
فرنی یا حریره |
سوپ |
فرنی یا حریره |
سوپ |
|
|
شروع استفاده از زرده تخم مرغ،ماست،سبزیهای نشاسته ای(سیب زمینی و نخود فرنگی) در ماه هشتم میباشد. |
||||||
|
ماه هشتم (2 هفته دوم) |
فرنی یا حریره + نصف زرده تخم مرغ |
فرنی یا حریره یا پوره |
سوپ+ماست |
فرنی یا حریره یاپوره |
سوپ +ماست |
|
|
ماه نهم
|
فرنی یا حریره + نصف زرده تخم مرغ |
فرنی یا حریره + آب میوه فصل |
سوپ+ماست |
فرنی یا حریره یا پوره |
سوپ+ ماست |
|
|
شروع استفاده از حبوبات وآب میوه درماه نهم است. |
||||||
|
ماه دهم |
فرنی یا حریره+نصف زرده تخم مرغ |
میوه رسیده و نرم شده |
سوپ+ ماست
|
پوره یا تکه های بیسکویت یا تکه های نان |
سوپ +ماست
|
|
|
شروع استفاده از میوه های مجاز به جای آب میوه و هم چنین آشنا کردن شیرخوار با غذاهایی که می تواند با دست بردارد مثل بیسکویت ساده،ماکارونی پخته،سیب زمینی و هویج پخته. استفاده از کته نرم که درآب گوشت یا مرغ پخته می شود همراه با خود گوشت |
||||||
|
ماه یازدهم و دوازدهم |
رعایت تنوع غذا افزودن به حجم غذای هر وعده اجتناب از دادن غذای سفره خانواده |
|||||
