✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

چه ورزشي براي كودكم مناسب است؟   اگر مي‌خواهيد فرزندتان ورزش كردن را در برنامه‌هاي هميشگي زندگي خود قرار بدهد، براي او در آغاز ورزش‌هايي متناسب با سليقه و توان او در نظر بگيريد. تشويق و حمايت شما شانس علاقه‌مند شدن او به فعاليت‌هاي ورزشي را بيشتر مي‌كند.   هفت صبح: پدرها و مادرها همواره ‌اين دغدغه را دارند كه فرزندانشان را درست تربيت كنند و منش‌ها و عادت‌هاي خوب را در آنها بپرورند و ماندگار كنند. از اين‌رو علاوه بر آموزش‌هايي كه در خانه به آنها مي‌دهند،‌ آنها را در كلاس‌هاي مختلفي از زبان و موسيقي گرفته تا نقاشي و سفالگري ثبت نام مي...

پوشش کودکانه اسپورت و شیک برترین ها:    چرا این ظاهر، ظاهر خوبی است؟ با یک نگاه به این عکس، می‌شود فهمید که با یک کودک، طرف نیستیم. این پسرک، در آستانه نوجوانی است و به همین دلیل، باید ظاهری برای او- و البته با سلیقه و نظر مستقیم خودش- تدارک دیده شود که نه ظاهری کودکانه باشد و نه ظاهری جوانانه؛ انتخاب تی‌شرت آستین‌کوتاه روی یک پیراهن مدل مردانه، یکی از بهترین ترفندها در همین زمینه است. در عین حال که کودکانه نیست، اما اسپورت بودن یک ظاهر نوجوانانه را هم تضمین می‌کند. از طرف دیگر، تیپ اسپورت، به این تازه‌نوجوان کمک می‌کند که بهترین نمونه ممکن را در لباسی متناسب با سن و س...

ورزش ايروبيك زياد مي‌تواند به كودكاني كه دچار اضافه وزن هستند كمك كند تا كمتر به ديابت مبتلا شوند. يك سوم از كودكان مدرسه ابتدايي در آمريكا دچار اضافه وزن يا چاقي هستند. چاقي دوران كودكي مي‌تواند زمينه ساز مشكلاتي باشد كه پيشتر تصور مي‌شد مخصوص بزرگسالان است از جمله ديابت نوع 2. محققان چگونگي تاثير ميزان ورزش ايروبيك بر عوامل خطرساز ديابت مثل مقاومت انسوليني بدن، ميزان چربي كل بدن و چربي شكمي را در بيش از 200 كودك غيرفعال و دچار اضافه وزن يا چاق در آمريكا بررسي كردند، سن متوسط اين كودكان 9 سال  بود. برخي از اين كودكان به طور تصادفي انتخاب شدند تا 5 روز در هفته به مدت تقريباً 13 هفته مقدار كمي (20 ...

با این بازی ها کودکان خود را خلاق کنیم   کمی کاغذ، دو سه تا قاشق یا چنگال یا حتی روزنامه‌های باطله با کمی حوصله و خلاقیت تبدیل به اسباب بازی های محبوب فرزند شما می‌شوند.    برترین ها: این‏گونه نیست که خردسالان، در سومین سال تولدشان، ناگهان پدیدار شوند. این اتفاق، آن‌قدر کُند رخ می‌دهد که شما اصلا متوجه آن نمی‌شوید، اما یک روز می‌بینید که کودک نوپای کوچک، سربه‌هوا و گیج شما، دیگر نیست و به ‏جای او، خردسالی پرانرژی، بسیار کنجکاو، گاهی مصمم (برخی ممکن است آن‏ را لجوج بنامند) و بسیار ماجراجو دارید. پیشرفت‌هایی حاصل می‌شود؛ مثلا دیگر پوشک نمی&rlm...

معرفی 5 کتاب مناسب بچه های دو تا هفت ساله   کتاب خواندن برای کوچولوها، حس و حال عجیبی دارد که باید امتحانش کنید. وقتی با چشم‌های گرد شده از تعجب یا هیجان، به شما زل می‌زنند یا وقتی موضوعی را متوجه نمی‌شوند و بارها و بارها، یک سوال را تکرار می‌کنند.    برترین ها: کتاب خواندن برای کوچولوها، حس و حال عجیبی دارد که باید امتحانش کنید. وقتی با چشم‌های گرد شده از تعجب یا هیجان، به شما زل می‌زنند یا وقتی موضوعی را متوجه نمی‌شوند و بارها و بارها، یک سوال را تکرار می‌کنند، بدانید که درِ یک دنیای جدید را به رویشان گشوده‌اید. پس، میان در نایستید؛ با کودکان‌تان...

بازی ها و اسباب بازی های خطرناک کودک شما   هر سال تعداد زیادی از كودكان به‌دلیل انجام دادن بازی‌های خطرناك دچار حادثه می‌شوند و حتی كار بعضی از آنها به چند روز بستری شدن در بیمارستان می‌كشد.   برترین ها: هر سال تعداد زیادی از كودكان به‌دلیل انجام دادن بازی‌های خطرناك دچار حادثه می‌شوند و حتی كار بعضی از آنها به چند روز بستری شدن در بیمارستان می‌كشد. شاید باورتان نشود اما هر چیز ساده‌ای مانند اسباب‌بازی‌ها، آب، شیر و حتی هوا باعث مرگ تعدادی از كودكان در هر سال می‌شود.  آمارها نشان می‌دهد؛ تقریبا 6 درصد از كودكان، بازی بسیا...

ورزش متناسب با كودك شما چیست؟   صرف‌نظر از سن كودكتان، او یكسری اولویت‌ها دارد. برخی بچه‌ها از همان ابتدا به آب علاقه دارند درحالی‌كه ممكن است دیگران از آن بترسند و به آن واكنش نشان دهند. بعضی‌ها از بازی‌های خشن استقبال می‌كنند و برخی دیگر از بالا و پایین پریدن خوش‌شان می‌آید.     برترین ها: صرف‌نظر از سن كودكتان، او یكسری اولویت‌ها دارد. برخی بچه‌ها از همان ابتدا به آب علاقه دارند درحالی‌كه ممكن است دیگران از آن بترسند و به آن واكنش نشان دهند. بعضی‌ها از بازی‌های خشن استقبال می‌كنند و برخی دیگر از بالا و پایین پر...

پند پدربزرگ   حامد پدربزرگ راخیلی دوست داشت.پدربزرگ در خانه ی پسرش یعنی دایی ِ حامد زندگی  می کرد. حامد هرهفته همراه پدر و مادرش به خانه ی دایی می رفت تا پدربزرگ را ببیند و با او حرف بزند.پدربزرگ بیمار بود و نمی توانست از خانه بیرون برود ،برای همین بیشتر وقتها فرزندان و نوه هایش به او سر می زدند و حالش را می پرسیدند. روزجمعه بود. پدر و مادر و حامد به دیدن پدربزرگ رفتند. پدربزرگ توی رختخوابش دراز کشیده بود و حال خوشی نداشت. اما وقتی حامد و پدر و مادرش را دید، خیلی خوشحال شد.بلند شد و نشست و سعی کرد خودش را سرحال نشان بدهد.بعد از سلام و احوالپرسی حامد را کنارش نشاند و برایش چندتا لطیفه تعریف کرد. حامد از لطیفه ها خوشش آمد و خند...

کتاب های پیشنهادی برای پدر و مادرهای جوان   كتاب‌های پیشنهادی به شما پدران و مادران جوان می‌آموزند كه چطور از روح و روان فرزندان‌تان مراقبت كنید...    برترین ها: شما مقابل كودكان‌تان مسئولید حتی پیش از تولد! این مسئولیت  هم بسیار فراتر از تامین خواب و خوراك كوچولوهای نازنین است.  شما در برابر پرورش روح و روان آن‌ها مسئولید. این شمایید كه باید از كودكان‌تان فرزندانی موفق، توانمند و با اراده بسازید. كودكانی كه خلاقند و سرشار از اعتماد به نفس.  كتاب‌های پیشنهادی به شما پدران و مادران جوان می‌آموزند كه چطور از روح و روان فرزندان‌...