به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
هميت تغذيه از زماني شروع میشود كه مادر پيش از بارداري، تصمیم به بچهدار شدن میگیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نكات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. اين مسئله براي دوران بارداري و حتي شيردهي نيز حائز اهميت است مجله سیب سبز : اهميت تغذيه از زماني شروع میشود كه مادر پيش از بارداري، تصمیم به بچهدار شدن میگیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نكات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. اين مسئله براي دوران بارداري و حتي شيردهي نيز حائز اهميت است. مادر بايد دقت داشته باشد طي بارداري و شيردهي از تمام طبقات مختلف هرم غذايي به اندازه ...